La Suisse bouge !

Vendredi 01.05.2015 à la Neuveville entre 09h00-11h00

Démonstration gratuite de Rebounding:            Reboo

et que ça saute!

Le rebond est un concept d’entraînement sportif sur des mini-trampolines. Il permet un entraînement cardiovasculaire ludique et tonique. Le programme constitue un défi pour l’équilibre, la coordination et la proprioception.

Inscription: sport@neuveville.ch ou Tél.079 637 73 78

 

 

Vendredi 01.09 et Samedi 09.05.2015 à la Neuveville entre 10h00-15h00

Démonstration gratuite et entraînement au Skike

Le Skike est une discipline originale et très complète

Ce sport, qui peut se pratiquer à tout âge, est:Skike 2

  • moins contraignant pour les articulations que le jogging,
  • plus stable que le roller,
  • plus dynamique que la Marche Nordique.

 

Le Skike comme préparation avant les sports d'hiver

Le travail des bras, des jambes et du tronc s'associent pour réclamer une sollicitation cardiaque identique à celle engendrée par le ski de fond. Sa pratique vous permettra de vous entraîner de façon régulière durant toute l’année et de vous préparer à vos vacances de sports d’hiver. Ainsi, vous diminuerez les risques d’accidents.

Pour qui ?

Cette activité attire aussi bien les sportifs à la recherche de nouvelles  sensations que des curieux  à la recherche d’une nouvelle activité.

 

C’est un sport hyper complet, 90% des muscles travaillent et c'est un excellent cardio training également.

Il faut une bonne coordination des bâtons et du skike au début et ensuite génial.

C'est une nouvelle discipline entre le ski et les rollers qui permet de retrouver les sensations de ski de fond sur presque tous les terrains.

Pour les amateur de ski de fonds le geste sera naturel et la glisse souple.

Inscription: sport@neuveville.ch ou Tél.079 637 73 78

 

Samedi 02+09.05.2015 début d'un nouveau cours extérieur de 10 séances

Urban training :

Urban training est un concept d’entraînement EN PLEIN AIR

L'Urban Training propose un parcours de remise en forme à l'extérieur, en groupe et avec un coach.

La nouveauté ? S'inspirer de l'environnement urbain pour s'entraîner. Pour être en forme, vive les trottoirs et les bancs publics

Les exercices de renforcement musculaire exécutés à l’aide du milieu, permettent d’augmenter la force musculaire.

Le plaisir et le dépaysement seront garantis.

Urban training

Inscriptions: marine.jeanmaire@gmail.com ou Tél.079 761 44 39

Vendredi 01.05.2015 

ElliptiGO : 

L'idée de créer l’ElliptiGO a été vraiment par nécessité.

En 2005, le concepteur ne pouvait plus courir à cause de blessures à la hanche et au genou.

Une vie passée à pratiquer des sports de contact et d'endurance avait laissé des traces et à l'âge de 32 ans

et il a été forcé de réduire l’intensité de ses exercices.

En tant qu'ancien cycliste et triathlète ‘Ironman’, il a sérieusement envisagé de reprendre le cyclisme pour

rester en forme, cependant, il a toujours trouvé la selle du vélo et la position du cycliste très inconfortable.

Il pense aussi que les entraînements à vélo exigent trop de temps et il a donc commencé à utiliser un vélo

elliptique d'intérieur connu des habitués des salles de sport.

Bien qu'appréciant cette pratique, il détestait être enfermé dans une salle de gym.

Donc il a décidé d'acheter un appareil de course a faible impact mais ne savait pas qu'il n'en existait pas,

donc il a créer le seul vélo elliptique d'extérieur au monde.

Erik s low

 

Les bienfaits de l'Elliptigo

Mixer les mouvements du cyclisme et de la course à pied, c'est le concept de l'ElliptiGo.

Cet appareil révolutionnaire, permet de coupler les deux disciplines, tout en pouvant se déplacer, ce qui

ne gâche rien ! Conçu aussi bien pour les spécialistes des ultra-marathons que pour les sportifs du

dimanche, l'ElliptiGo permet notamment de travailler sans impact, un avantage certain pour le dos et les

articulations. Une séance d'1h – 1h30 suffit à un bon sportif pour ressentir tous les bienfaits de l'ElliptiGo

sur les cuisses, les mollets et les fessiers, tout en travaillant l'endurance cardio-vasculaire.

Brûlez plus de calories

Des chercheurs de l’USCD (Université de Californie, à San Diego) à l’EPARC (Centre de ressources de

l’exercice et des activités physiques) ont découvert que s’entraîner sur un ElliptiGO permet de brûler

33% de calories en plus que sur un vélo ordinaire et offre un cardio-training comparable à la course.

Lisez le rapport ou essayez notre calculatrice de calories.

 

Faites-vous plaisir à l'entraînement

Plus confortable qu'un vélo et bien plus agréable que d’être enfermé dans une salle de gym, "ludique" est

le premier mot que nos clients utilisent pour décrire l’ElliptiGO.

 

Utilisez-le à l’intérieur ou à l’extérieur

L’ElliptiGO est une solution d'entraînement pour toute l'année. Utilisez-le dehors quand il fait

beau et à l'intérieur comme un elliptique quand le temps est mauvais. Découvrez les solutions intérieure et

extérieure.

Elliptigo

Inscription: sport@neuveville.ch ou Tél.079 637 73 78

La Neuveville